<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Walentines Värld &#187; Sluta Röka</title>
	<atom:link href="http://www.walentine.com/category/sluta-roka/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.walentine.com</link>
	<description>En röst bortom regnbågens land</description>
	<lastBuildDate>Fri, 30 Jul 2010 03:18:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Dagens vårkänsla</title>
		<link>http://www.walentine.com/2009/03/dagens-varkansla/</link>
		<comments>http://www.walentine.com/2009/03/dagens-varkansla/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Mar 2009 22:44:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Walentine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dagens]]></category>
		<category><![CDATA[Sluta Röka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.walentine.com/?p=2946</guid>
		<description><![CDATA[Står i en boendes rum och torkar golv. Klockan är 11 på förmiddagen. Den boende har jag &#8221;skickat ut&#8221; så han kan få lite kaffe medan jag röjer omkring där inne. Det ser ut som &#8221;Hallå, kom och hjälp mig&#8221;, som det alltid gör där inne oavsett om vi städar 2 gånger om dagen. Så [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Står i en boendes rum och torkar golv. Klockan är 11 på förmiddagen. Den boende har jag &#8221;skickat ut&#8221; så han kan få lite kaffe medan jag röjer omkring där inne. Det ser ut som &#8221;Hallå, kom och hjälp mig&#8221;, som det alltid gör där inne oavsett om vi städar 2 gånger om dagen.</p>
<p>Så jag torkar och röjer så Ajaxen skvätter omkring mig.</p>
<p>Plötsligt slår solen in genom fönstren. Det är en sådan där härlig vårsol, den där man väntat på hela vintern.</p>
<p>Rummet blir direkt varmt och jag öppnar fönstret. Utanför sitter en fågel och kvittrar.</p>
<p>Jag ler och älskar mitt jobb, jag älskar våren och jag blir alldeles förälskad i livet.</p>
<p>Fan va härligt det är att leva!</p>
<p>Våren är här!</p>

<!-- start wp-etiketter-for-bloggar 1.011 -->

<!-- end wp-etiketter-for-bloggar -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.walentine.com/2009/03/dagens-varkansla/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jag fimpar, dag 11: Luktsinne</title>
		<link>http://www.walentine.com/2009/01/jag-fimpar-dag-11-luktsinne/</link>
		<comments>http://www.walentine.com/2009/01/jag-fimpar-dag-11-luktsinne/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Jan 2009 12:58:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Walentine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sluta Röka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.walentine.com/?p=2605</guid>
		<description><![CDATA[Sakta men säkert kommer en del av kroppens funktioner som kommit i kläm på grund av rökningen tillbaka och jag vet inte riktigt om jag tycker om det. En sak som jag lärt mig är att rökning dödar luktsinnet, och just nu är jag väldigt tacksam över att rökningen gör det, för ni människor stinker [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sakta men säkert kommer en del av kroppens funktioner som kommit i kläm på grund av rökningen tillbaka och jag vet inte riktigt om jag tycker om det.</p>
<p>En sak som jag lärt mig är att rökning dödar luktsinnet, och just nu är jag väldigt tacksam över att rökningen gör det, för ni människor stinker ju!</p>
<p>När jag klev på bussen igår och lukterna av för mycket parfym, rökning och svett och annat blandades var jag på väg att spy rakt ut.</p>
<p>Sedan när jag kommer till jobbet inser jag för första gången hur det känns att komma in på en äldrevårdsavdelning, och det enda jag kan säga är FY FAN!</p>
<p>Annars går det bra med ickerökandet. Inte en cigg har jag tagit och har inga planer på att göra det heller. Ibland kommer suget över mig, men jag har lärt mig att kontrollera det nu, och sugen blir allt färre och när de kommer stannar de kvar allt mindre tid.</p>
<p>Så allt är bra <img src='http://www.walentine.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>

<!-- start wp-etiketter-for-bloggar 1.011 -->

<!-- end wp-etiketter-for-bloggar -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.walentine.com/2009/01/jag-fimpar-dag-11-luktsinne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jag fimpar, dag 5: Hej och hå</title>
		<link>http://www.walentine.com/2009/01/jag-fimpar-dag-5-hej-och-ha/</link>
		<comments>http://www.walentine.com/2009/01/jag-fimpar-dag-5-hej-och-ha/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Jan 2009 22:25:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Walentine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sluta Röka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.walentine.com/?p=2596</guid>
		<description><![CDATA[Fortfarande inte en enda cigg! Jag är faktiskt riktigt stolt över mig själv. Sedan ska det tilläggas jag drabbats av den värsta förkylning i mitt liv, det hjälper men ändå: Än så länge går det bra, mycket bättre än förväntan.. Många säger att det kan komma en kris 2 veckor in i det här, som [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fortfarande inte en enda cigg! Jag är faktiskt riktigt stolt över mig själv. Sedan ska det tilläggas jag drabbats av den värsta förkylning i mitt liv, det hjälper men ändå: Än så länge går det bra, mycket bättre än förväntan..</p>
<p>Många säger att det kan komma en kris 2 veckor in i det här, som om kroppen då gör den sista ansträngningen till att få lite nikotin, och jag är beredd. Jag har mina tuggummin och står redo att möta demonerna.</p>
<p>Från och med i morgon ska jag byta ut varannat nikotingummi mot ett vanligt, jag tänker inte bli fast i att tugga i mig skiten nu när jag försöker bli av med ovanan.</p>
<p>Så det går framåt! Visst, ibland känner jag suget, men det går allt snabbare över. Hoppas det håller i sig, så får jag världshistoriens slut på rökningen.</p>
<p>Förövrigt insåg jag idag inne hos en boende hur jävla äckligt det är med cigarettrök, fy fan va de stank.</p>

<!-- start wp-etiketter-for-bloggar 1.011 -->

<!-- end wp-etiketter-for-bloggar -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.walentine.com/2009/01/jag-fimpar-dag-5-hej-och-ha/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jag fimpar, dag 3</title>
		<link>http://www.walentine.com/2009/01/jag-fimpar-dag-3/</link>
		<comments>http://www.walentine.com/2009/01/jag-fimpar-dag-3/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Jan 2009 05:41:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Walentine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sluta Röka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.walentine.com/?p=2594</guid>
		<description><![CDATA[Någonting konstigt hände idag, jag var inte röksugen när jag vaknade. Min normala dag brukar vara: 1. Gå upp 2. Sätta på kaffe 3. Toalettbestyr 4. Dricka kaffe och&#8230; 5. Tända dagens första cigg Idag blev det&#8230; 1. Gå upp 2. Sätta på kaffe 3. Toalettbestyr 4. Dricka kaffe och&#8230; Ja just det, ingen cigg [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Någonting konstigt hände idag, jag var inte röksugen när jag vaknade.</p>
<p>Min normala dag brukar vara:</p>
<p>1. Gå upp</p>
<p>2. Sätta på kaffe</p>
<p>3. Toalettbestyr</p>
<p>4. Dricka kaffe och&#8230;</p>
<p>5. Tända dagens första cigg</p>
<p>Idag blev det&#8230;</p>
<p>1. Gå upp</p>
<p>2. Sätta på kaffe</p>
<p>3. Toalettbestyr</p>
<p>4. Dricka kaffe och&#8230;</p>
<p>Ja just det, ingen cigg och jag sakna det inte heller. Jag har inte riktigt saknat det på hela dagen, vilket nästan känns konstigt. Jag hade förväntat mig en extremjobbig dag, men istället har det funkat riktigt ok.</p>
<p>Jag är beredd på flera kriser, men än känns det helt ok. Nästan &#8221;för&#8221; bra. Man väntar på något bakslag</p>
<p>Heja mig!</p>

<!-- start wp-etiketter-for-bloggar 1.011 -->

<!-- end wp-etiketter-for-bloggar -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.walentine.com/2009/01/jag-fimpar-dag-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jag fimpar, dag 2: Jag befinner mig i helvetet</title>
		<link>http://www.walentine.com/2009/01/jag-fimpar-dag-2-jag-befinner-mig-i-helvetet/</link>
		<comments>http://www.walentine.com/2009/01/jag-fimpar-dag-2-jag-befinner-mig-i-helvetet/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Jan 2009 00:04:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Walentine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sluta Röka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.walentine.com/?p=2590</guid>
		<description><![CDATA[Vad är det för skit jag stoppat i mig? Efter 2 dagar är jag helt slut. Jag skakar, är trött, depp, arg, ledsen, och det enda jag kan tänka på är de där förbannade ciggen. Gud vad jag vill röka. Hur kan detta vara tillåtet? Hur i alla glödheta frågors namn kan ett modernt kan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vad är det för skit jag stoppat i mig? Efter 2 dagar är jag helt slut. Jag skakar, är trött, depp, arg, ledsen, och det enda jag kan tänka på är de där förbannade ciggen. Gud vad jag vill röka.</p>
<p>Hur kan detta vara tillåtet? Hur i alla glödheta frågors namn kan ett modernt kan tillåtna cigaretter?</p>
<p>Läser runt på hemsidorna hur man ska lyckas. Alla dessa hemsidor är så jävla glada och käcka. Jag vill slita tag  i sidornas författare och skrika JAG VILL HA EN CIGG! KAN DU FATTA DET OCH SE INTE SÅ JÄVLA GLAD UT!</p>
<p>Jag ska klara det här. Jag SKA klara det här, men det kommer bli jobbigt. Jag tror jag står inför det svåraste jag gjort i mitt liv.</p>
<p>Men redan idag märkte jag en skillnad. Jag hostade inte som en idiot på morgonen när jag vaknade, och det var dag 2! Sånt håller mig stark!</p>

<!-- start wp-etiketter-for-bloggar 1.011 -->

<!-- end wp-etiketter-for-bloggar -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.walentine.com/2009/01/jag-fimpar-dag-2-jag-befinner-mig-i-helvetet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jag fimpar, Dag 1: Kaoset börjar</title>
		<link>http://www.walentine.com/2009/01/dag-1-kaoset-borjar/</link>
		<comments>http://www.walentine.com/2009/01/dag-1-kaoset-borjar/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Jan 2009 21:30:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Walentine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sluta Röka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.walentine.com/?p=2583</guid>
		<description><![CDATA[24 timmar har gått, och  jag har redan ändrat mig. Är det verkligen farligt att röka? Är det inte bara skitsnack? Klart det inte är, och jag ska klara det. De förbannade äckliga jävla helvetes satans ciggen ska bort! BORT BORT BORT! Har tuggummi som tröst när det blir för jobbigt, och jobbigt kommer det [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>24 timmar har gått, och  jag har redan ändrat mig. Är det verkligen farligt att röka? Är det inte bara skitsnack?</p>
<p>Klart det inte är, och jag ska klara det. De förbannade äckliga jävla helvetes satans ciggen ska bort! BORT BORT BORT!</p>
<p>Har tuggummi som tröst när det blir för jobbigt, och jobbigt kommer det bli.</p>
<p>Ska skaffa mig en hobby, nåt som får tankarna på annat håll</p>

<!-- start wp-etiketter-for-bloggar 1.011 -->

<!-- end wp-etiketter-for-bloggar -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.walentine.com/2009/01/dag-1-kaoset-borjar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
